Pourquoi adapter le poids de mes haltères ?
Vous pouvez faire varier le poids de ces haltères qui sont composés de 4 lests de 500g. Au maximum, vous pouvez porter 2kg à chaque haltère.
Pour débuter en musculation du haut du corps, il est conseillé de porter 500g par bras. Les muscles du bas du corps étant généralement plus puissants, vous pouvez commencer avec 1kg par cheville.
Vous augmentez ensuite la charge en fonction de vos ressentis et de vos progrès !
En commençant léger, vous travaillez la qualité de vos mouvements.
Lavez facilement vos haltères
Vous voulez laver vos haltères ? Voici comment faire :
- Ôtez les lests du bracelet
- Rangez-le dans un sachet de lavage
- Mettez-le dans la machine sur un cycle doux 30° max
- Faites sécher à l'air libre
Les poids pour chevilles & poignets pour des séances avec des mouvements dynamiques !
Lors de vos séances, vous pouvez choisir entre des postures dynamiques ou statiques (pieds immobiles).
Pour les postures dynamiques, comme les extensions de jambes, les poids pour chevilles & poignets sont idéaux.
Pour les exercices statiques tels que les squats ou les élévations latérales de bras, les haltères sont recommandés pour leur prise en main facilitée, maintenant votre équilibre.
Tips for storage and maintenance
Lavage à la main
Pas de blanchiment
Pas de séchage en tambour
Pas de repassage
Pas de nettoyage à sec
Storage tips
Après avoir utilisé vos haltères souples, pensez à bien refermer leurs scratchs, puis à les stocker dans un endroit sec (donc pas à l'extérieur).
Restrictions on use
Ne pas utiliser en lieux humides
TESTS AND WARRANTY
Test product
Pour vous garantir les qualités que nous attribuons à nos haltères souples, nous effectuons de nombreux tests.
Nous testons, en laboratoire et sur le terrain, la résistance du produit à l'abrasion, à la déchirure, et au lavage. Les composants (tissus, meshs, maille, boucles, sangles, scratch...) sont aussi testés séparément.
Warranty
2 Years
Agree by
" Super produit, il s'adapte parfaitement à mon poignet et à ma cheville ", témoigne Claudine, adepte de nos haltères souples.
