Mesurez facilement vos séances de course à pied !
Lorsque vous courez, balayez l'écran tactile du bracelet ONcoach 900 HR pour passer d'une information à l'autre :
- Chronomètre
- Distance parcourue (en km ou miles)
- Vitesse instantanée (en km/h, miles par heure, min/km ou min/mile)
- Vitesse moyenne (en km/h, miles par heure, min/km ou min/mile)
- Nombre de pas
- Calories dépensées
- Fréquence cardiaque (en bpm)
- Zone cardiaque (échauffement, confort, endurance, résistance)
COUREZ AU CARDIO POUR TROUVER VOTRE SOUFFLE
Vous avez tendance à être essoufflé en fin de sortie ? Le ONCOACH 900 HR Decathlon va vous permettre d’ajuster votre allure en temps réel pour vous éviter de vous retrouver “dans le dur”. Le bracelet mesure votre fréquence cardiaque et détermine l'intensité de votre effort. Dans la zone "confort", vous serez capable de parler en courant. Dans la zone "endurance", l’effort sera plus intense mais vous ne perdrez pas votre souffle. Dans la zone "résistance", vous perdrez rapidement votre souffle.
COUREZ AU CARDIO POUR BRÛLER DES GRAISSES
Vous courez pour garder la ligne ? La zone "confort" est particulièrement intéressante car elle permet de brûler davantage de graisse et limite les essoufflements. En effet, dans cette zone, votre corps n’est pas en situation de stress. Il a le temps de bien brûler les graisses pour les transformer en énergie pour vos muscles.
Mesurez votre activité quotidienne
Chaque jour le ONcoach 900 HR mesure :
- Nombre de pas
- Distance (en km ou miles)
- Calories
- Temps actif
A tout moment consultez ces informations directement sur l'écran tactile. Si vous souhaitez plus de détails, il vous suffit d'ouvrir l'application DECATHLON CONNECT.
Au quotidien, la fréquence cardiaque vous permet d'avoir une idée précise de l'impact de votre activité quotidienne sur votre dépense calorique.
Et si on vous donnait envie d'en faire plus ?
Sur la vue principale (vue montre) s'affiche votre jauge d'activité quotidienne. Elle se remplit au fur et à mesure de la journée en fonction de votre niveau d'activité. L'objectif proposé par défaut correspond aux recommandations de l'Organisation Mondiale de la Santé à savoir 30 minutes d'activité quotidienne par phases de 10 minutes minimum. Vous pouvez également paramétrer votre propre objectif basé sur un nombre de pas, de calories ou une distance parcourue.
Toutes vos activités comptent !
Le bracelet connecté ONcoach 900 HR détecte automatiquement lorsque vous marchez ou courez pendant la journée. Sur l'application DECATHLON CONNECT, chaque moment où vous avez marché, couru ou fait du vélo s'affiche sur le graphique de votre journée.
Comprenez vos nuits pour passer de meilleures journées !
Le ONcoach 900 HR estime le temps passé dans les différentes phases de sommeil : sommeil léger, profond ou éveillé. C'est en analysant votre quantité de mouvement que le ONcoach900 HR va faire la différence entre ces 3 phases. La mesure de votre sommeil se met en marche automatiquement sans la moindre action de votre part. Vous pourrez découvrir si les changements que vous allez impulser dans votre mode de vie sont bénéfiques sur votre qualité de sommeil (activité sportive, alimentation, etc).
Toujours lisible !
L'écran est toujours actif et reste visible en plein soleil. Cela permet de voir l'heure ou vos informations de pratique en un coup d’œil sans avoir à appuyer sur un bouton. La nuit, l'écran est rétro-éclairé à chaque action de votre part.
Navigation simplifiée !
Le ONcoach 900 HR est doté d'un écran tactile pour faciliter sa prise en main et la navigation entre les différentes vues.
C'est aussi une montre connectée !
- Affichage heure & date : Choisissez parmi 3 affichages (urbain, sport et analogue) selon vos préférences.
- Réveil
- Affichage des notifications du téléphone (sur iPhone uniquement).
Suivez vos progrès sur l'application DECATHLON CONNECT.
Pour visualiser vos progrès jour après jour, retrouvez le détail de vos séances de sport, de votre activité quotidienne et de votre sommeil sur l'application gratuite DECATHLON CONNECT :
- Liste de toutes vos séances de sport
- Courbe de vitesse & courbe cardio
- Courbe d'activité quotidienne avec nombre de pas heure par heure
- Détail de chaque nuit avec périodes de sommeil léger et profond.
- Cumuls de distance et calories dépensées par semaine et par mois.
Synchronisation automatique sans fil !
Le ONcoach 900 HR est équipé de la technologie Bluetooth qui permet de synchroniser automatiquement vos données sur votre téléphone dès que vous ouvrez l'application DECATHLON CONNECT (disponible sur Android 5 et plus et iOS 10 et plus).
Comment est calculée ma distance parcourue ?
Le bracelet connecté ONcoach 900 HR détecte chacun de vos pas grâce à un accéléromètre 3D. La distance parcourue est estimée à chaque foulée en fonction de votre taille, de votre rythme de course et du mouvement de votre poignet. Si vous observez un écart sur un parcours que vous connaissez, vous pouvez préciser la distance réelle. La montre affinera son calcul pour les fois suivantes afin que vous bénéficiez d'une meilleur précision.
Fréquence cardiaque au poignet : Comment ça marche ?
Lorsque vous faites du sport, votre cœur bat plus vite. L'afflux sanguin dans vos vaisseaux augmente. La lumière verte sous le bracelet permet au ONcoach de lire l’afflux de sang sous votre peau et par conséquent votre fréquence cardiaque. Cette technologie est totalement intégrée dans le bracelet : Plus besoin de ceinture cardiaque !
Fréquence cardiaque au poignet : TECHNOLOGIE PHILIPS
La mesure de la fréquence cardiaque au poignet est une grande avancée pour rendre les montres cardio plus simples et plus confortables. Depuis plus de 2 ans, nos équipes de Recherche & Développement testent différentes solutions pour mesurer le rythme cardiaque au poignet.
Nous avons choisi la dernière technologie cardio optique Philips afin de proposer un des capteurs les plus fiables du marché.
COMMENT SONT CALCULÉES MES ZONES D’EFFORT ?
Vos zones d’effort (échauffement, confort, endurance, résistance et résistance dure) sont calculées automatiquement en fonction de votre fréquence cardiaque maximum qui est estimée par la montre en fonction de votre âge et de votre genre :
Échauffement : 50 à 60% de votre FC max
Confort (aussi appelée endurance fondamentale) : 60 à 70% de votre FC max
Endurance : 70 à 80% de votre FC max
Résistance : 80 à 90% de votre FC max
Résistance dure : 90 à 100% de votre FC max
Comment porter le ONcoach 900 HR ?
Pour garantir une mesure de la fréquence cardiaque optimale, le ONcoach 900 HR doit être porté sur le poignet après l’os saillant.
Le capteur doit être en contact avec la peau donc le bracelet doit être légèrement serré, sans être inconfortable. Les performances de votre cardio optique seront moins bonnes si votre montre est trop lâche.
Le cardio optique du ONcoach 900 HR convient-il à tous les sports ?
La technologie de capteur cardio du ONcoach 900 HR est optimum pour les pratiques sportives à mouvements répétitifs comme la course à pied, la marche ou le vélo.
Pour des sports à mouvements désynchronisés comme les sports de fitness, de musculation, les sports de raquette et collectifs, il est possible que vous constatiez des erreurs de mesure.
Le cardio optique du ONcoach 900 HR fonctionne-t-il sur tous les types de peau ?
La technologie de capteur cardio du ONcoach 900 HR est conçue pour toutes les couleurs de peau et toutes les pilosités. Sur les peaux sombres ou tatouées, la quantité de lumière ré-émise par la peau est moins importante. Le capteur s’adaptent alors, en injectant plus de lumière ou en ajustant la sensibilité du capteur de lumière. Si toutefois vous rencontriez des problèmes, contactez notre équipe par mail à [email protected]
Votre téléphone est-il compatible ?
Afin de satisfaire le plus grand nombre, nous avons dédié une équipe qui garantit la compatibilité de notre application avec le plus de téléphones possible. Vous comprendrez qu'ils ont beaucoup de travail :-) Nous avons développé ce petit outil pour vous permettre de vérifier si votre téléphone est compatible : https://decathlon.ttpx.fr/?lang=fr
Autonomie & recharge
Le ONcoach 900 HR a une autonomie d'environ 4 jours. Il se recharge grâce au cable USB fourni.
Garantie & service après-vente
Les produits DECATHLON sont garantis 2 ans. Pour toute question, rendez-vous sur notre site assistance support.geonaute.com . Vous y retrouverez les conseils pour une utilisation réussie de votre produit : notices, questions les plus fréquemment posées par nos utilisateurs et vidéos tutos. Afin de vous accompagner au maximum, l'équipe assistance support se tient à votre disposition 24h/24h pour vous répondre personnellement.
