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Livraison gratuite à partir de 199 TND d'achat

CORENGTH

Disque de musculation fonte 20kg 28mm, disque de fonte en partie recyclée

4.7 out of 5 stars from 190 reviews
190 COMMENTAIRES

Travaillez avec des charges lourdes grâce à ce poids en fonte de musculation 20kg. Il est compatible avec les barres et les haltères 28mm et vendu à l'unité.

Challengez-vous avec notre disque de musculation 20kg. Facile à prendre en main et résistant. Opter pour de la fonte, c'est choisir un poids de musculation qui durera à vie !

ID 8816727

189 TND
TTC

Taille: 20 kg

  • À récupérer chez Decathlon

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  • A récupérer près de chez vous

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  • Livraison à domicile

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Avantages de la conception

  • préhension ergonomique

    Disques faciles à attraper grâce à leur petit débord.

  • résistance

    Disque de fonte, diamètre 28 mm. Garanti 2 ans.

  • poids

    Pour votre progression, série complète disponible : 0,5, 1, 2, 5, 10, et 20 kg

  • Avantages du produit

    Détails de conception

    Pourquoi privilégier un poids en fonte plutôt qu'en plastique ou vinyle ?

    - La fonte, par sa densité, offre une compacité supérieure au vinyle, ce qui permet d'augmenter le nombre de disques sur la barre (jusqu'à 32 kg sur une haltère)
    - La fonte peut se garder à vie, contrairement à ceux en plastique ou en vinyle qui peuvent avoir une durée inférieur à 1 an.
    - Moins affectée par les variations de température, la fonte offre une utilisation constante dans différentes conditions climatiques.

    Nos disques de fonte sont produits à partir d’au moins 80 % de fonte recyclée

    Depuis 2018, nos équipes ont intégré progressivement des matières recyclées jusqu'à obtenir le meilleur compromis. Après plusieurs années d'expérimentation, Decathlon remplace toute sa gamme de produits en fonte par de la fonte recyclée constituée à partir d'au moins 80% de déchets de ferraille et d’acier, une prouesse dans le monde du métal ! Pour garantir une qualité équivalente à la fonte classique, des tests sont réalisés dans des laboratoires partenaires.

    Pourquoi utiliser des poids en fonte ?

    - La fonte résiste mieux aux chocs, aux chutes et à l'écrasement (5 fois plus) que le vinyle.
    - La fonte présente une surface texturée assurant une excellente adhérence et prise en main, et ceux, même avec des mains humides, contrairement au plastique, souvent glissant.

    Choisir nos poids en fonte, c'est opter pour l'efficacité et la fiabilité dans votre entraînement.

    Dimensions du poids en fonte 20kg

    - Poids : 20kg
    - Épaisseur : 37mm
    - Diamètre intérieur : 28mm
    - Diamètre extérieur : 360mm

    Quelles barres utiliser avec ce disque de musculation 20kg ?

    Ce poids 20kg est compatible avec les barres 28mm, dont notamment :
    - Barre droite 1,2 mètre
    - Barre curl 1,2 mètre
    - Barre triceps 86 cm
    - Barre courte 35 cm
    - Barre filetée 45 cm
    - Barre droite 1,55 mètre
    - Barre droite 2 mètres
    En revanche, il n'est pas utilisable avec une barre 50mm.

    Avec des stop disque, vous pourrez pratiquer en toute sécurité !

    N'oubliez pas d'investir dans une paire de stop disque pour éviter que vos poids ne glissent de la barre pendant votre entraînement. Les nôtres sont vendus par paire.
    Le poids maximum supporté par les stop disque en position verticale est de 15kg.

    Bien stocker vos disques pour les utiliser longtemps

    Stockez vos disques en intérieur dans un lieu sec.
    En investissant dans un support pour disques ou un rack de rangement, vous gagnez de la place au sol.
    Un bas de meuble peut aussi vous servir à ranger vos poids de musculation.
    N'hésitez pas à les nettoyer avec un chiffon microfibres s'ils ont pris la poussière.

    La séance de notre coach pour utiliser ce poids 20kg

    Une idée de séance dos axée développement de la masse musculaire.

    Récupération courte entre chaque série

    - Tractions 3×8-10 répétitions
    - Rowing barre prise pronation 3×8-10 répétitions
    - Rowing haltères bucheron 3×8-10 répétitions/côté
    - Face pull élastique 3×12-15 répétitions

    Vous pouvez augmenter d'une répétition par semaine en commençant sur la fourchette basse. Conservez toujours deux répétitions de marge.

  • Utilisation et entretien

    Garantie

    2 Années

    Conseils d'entretien et de maintenance

    Conseils de stockage

    Les stocker dans un lieu sec. Ils craignent l'humidité et risquent de rouiller.
    Dépoussiérer de temps à autre avec un chiffon en microfibres, sec ou humide.

    Cleaning

    • NE PAS LAVER.

    • NE PAS NETTOYER à SEC.

    • NE PAS REPASSER.

    • NE PAS SéCHER EN SèCHE-LINGE à TAMBOUR ROTATIF.

    • BLANCHIMENT EXCLU.

  • Caractéristiques techniques

    composition

    Tissu principal: 100.0% Fonte

  • Impact environnemental

    Avec l'écoconception, nous réduisons l'impact environnemental de nos produits.

    En analysant l'empreinte environnementale du produit, nous avons identifié les étapes les plus impactantes de son cycle de vie. Cela a permis à nos équipes de concevoir un produit avec un impact environnemental réduit.

    Découvrez notre approche
    Environmental Impact

    Conçu pour réduire l'impact environnemental

    Product made with a CO2eq reduction of 17% compared to the previous or a similar model

    Read more

    To lower this product's carbon footprint, we analyzed its entire life cycle. Our goal? To identify what has the biggest impact, whether it is materials or manufacturing, and act where it matters most. Thanks to this targeted design, we have reduced CO2eq emissions compared to the previous or a similar model.

    Metal

    Fer recyclé

    Product made from 90% recycled cast iron

    Read more

    From extraction to production, metal has a high environmental footprint. To help reduce it, we use recycled metal in this product — sourced from recovered scrap, sorted, shredded, and melted down in electric furnaces, which are far less energy-intensive than traditional coal-fired blast furnaces. The result: the same performance as virgin metal, with a lower environmental impact: – 40% less energy used – 19% fewer CO2eq emissions – and fewer raw materials extracted