Tennis

LES BIENFAITS DU TENNIS

  • Améliorer le cardio vasculaire, l’endurance et la respiration
  • Travailler la concentration, l’adresse et la souplesse
  • Renforcer les muscles et d’apporter tonus et résistance
  • Apprendre à dominer ses émotions et de développer le mental
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LES BIENFAITS DU TENNIS

  • Améliorer le cardio vasculaire, l’endurance et la respiration
  • Travailler la concentration, l’adresse et la souplesse
  • Renforcer les muscles et d’apporter tonus et résistance
  • Apprendre à dominer ses émotions et de développer le mental
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